Manejo del estrés y la ansiedad and adicción al alcohol: Cómo dejar de beber y recuperarse de la adicción al alcohol
Narra: Luis Vega
- 2 h
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Narrado por Elisabet Egea
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Meditación Guiada - Dejar de Fumar Sabemos que fumar nos hace mucho daño, y que no nos aporta nada. No relaja, no fomenta la concentración, tampoco entretiene, y ni siquiera está bueno. En el fondo de sí mismo, el fumador sabe perfectamente que está haciendo el primo al persistir en ello. Y sin embargo porqué cuesta tanto dejar de fumar? Qué hay detrás de esta adicción? Descubre las claves para liberarte del tabaco. En realidad, dejar de fumar es sencillo y posible para cualquiera.
Narra: Luis Vega
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