Audiolibros para Dormir

A continuación encontrarás mi top 25 audiolibros para dormir elaborado a partir de mi experiencia y los comentarios de mis lectores.

NOTA IMPORTANTE: Da igual que seas un adulto, un adolescente o estés buscando audiocuentos para ayudar a un niño pequeño a conciliar el sueño.

Los 25 mejores Audiolibros para Dormir

He organizado los distintos títulos en categorías para que cualquiera que necesite ayuda para dormirse encuentre una solución.

Top 8 para todas las edades

Consejos y técnicas para dormir mejor.

Todos a la cama

📖 SINOPSIS

Muestra enseñanzas prácticas para dormir tanto para los padres como para los niños. Y veras como lo explica el narrador de manera sencilla y clara a través de la narración.

🔎 RESEÑA

Todas las herramientas que muestra el audiolibro son prácticas y te aseguro que en cualquier etapa de sueño que te encuentres con tu niño te servirá, porque encontraras una estrategia para cada fase del pequeño.

Dormir mejor

📖 SINOPSIS

Te explica cómo la falta de sueño afecta de manera física y emocional tu ser, algunos de los efectos que podrás presenciar son la alteración de tus emociones y tu comportamiento, así como también causar malestar familiar y laboral.

🔎 RESEÑA

Este audiolibro te ayudará a reflexionar como un “mal dormir” te puede afectar todo el día y cambiar tus emociones de mejor a peor en solo una noche.

Cuentos para dormir

Cuentos para dormir

📖 SINOPSIS

Esto es un audiolibro que cuenta con una recopilación de varios cuentos clásicos para niños que han pasado de generación en generación y que no pasan de moda. Introducirán a los pequeños a un mundo fantástico que facilitar el concilio del sueño.

🔎 RESEÑA

Es estupenda esta aglomeración de cuentos clásicos, donde cuenta con efectos de sonidos originales y una narración sencilla y clara para que los niños se sientan identificados.

El Libro del Sueño: Como Dormir Bien Todas Las Noches

📖 SINOPSIS

En una tierra donde los veranos pueden durar décadas y los inviernos toda la vida, los problemas se están gestando. Un reino desequilibrado, hace surgir adversarios de todas partes que buscan reclamar el trono. Nadie sabe quién será el rey al final del juego, pero lo que sí es seguro, es que el frio invierno sacará a la luz al verdadero enemigo.

🔎 RESEÑA

Una historia llena de guerras, dramas, misterios y un sinfín de emociones intensas… todo transcurriendo en un vasto universo fantástico que pareciera no tener límites. Sin duda alguna una excelente saga.

Dormir: El mito de las 8 horas, el poder de la siesta…y un nuevo plan para revitalizar cuerpo y mente

📖 SINOPSIS

Todo nuestro humor, motivación y desempeño esta entrelazado a nuestra hora de reposo, por este motivo aquí te mostraran cómo lidiar con el desvelo usando técnicas previamente empleadas. La elite del deporte ha sido asesorada con este sistema para encontrar su ciclo de sueño.

🔎 RESEÑA

Es ideal para todas las personas que además de querer buscar respuestas para conciliar el sueño quieren aprender un poco más sobre los mistos y leyendas que ronda acerca del poder del sueño.

Dormir sin Lágrimas

📖 SINOPSIS

Es un audio libro que te enseñara a combatir las noches sin dormir por causa del desorden del sueño de sus niños. Te mostrará cómo abordar estas situaciones con afecto y comprensión para tener así noches tranquilas.

🔎 RESEÑA

Este es un audiolibro que te aseguro que se convertirá en uno de tus favoritos y que vas recomendar a tus conocidos que estén pasando por este mismo problema. Después de escuchar y poner en practicar todos las enseñanza veras en cambio increíble que tendrás.

112 Recetas De Jugos y Comidas Para Mejorar El Sueño

📖 SINOPSIS

Hay muchos factores que implica la falta de sueño y que al sufrir de estos síntomas recurrimos a comidas poco saludables, sin embargo, aquí se mostrará que al tener una buena alimentación su cuerpo estará más sano y estable.

🔎 RESEÑA

Es interesante saber que la alimentación también juega un papel importante en la falta de sueño. Estas recetas de verdad ayudan a relajar el cuerpo antes de dormir.

Top 3 para dormir niños de 0-4 años

Los más peques de la casa siempre necesitan algo de ayuda para dormirse.

Buen día, buenas noches

📖 SINOPSIS

Excelente ejemplar que ayuda a nuestros bebes a conciliar el sueño poco a poco, progresivamente. Y del mismo modo, los despierta, suavemente, para no generar ningún tipo de molestia en el niño.

🔎 RESEÑA

Es una obra maravillosa, sencilla y muy práctica. Ideal para todos aquellos que tienen dificultades para dormir a sus hijos y también para lograr despertarlos sin hacerlos llorar. Una narración acorde a la ocasión. Recomendado.

Buenas Noches, Luna

📖 SINOPSIS

Es una agradable historia de un pequeño conejo que para irse a dormir, empieza a despedirse de todos los objetos que ve a su alrededor, animados e inanimados.

🔎 RESEÑA

Una obra muy útil, práctica y eficaz. Logra calmar a los bebes y ponerlos en estado de relajación. Haciendo que conciliar el sueño sea más fácil, evitándoles a los padres la dificultad de poner al niño a dormir y que estos se pongan a llorar.

Juan Sin miedo

📖 SINOPSIS

Relata las increíbles aventuras de Juan, un niño valiente en extremo, que no conocía el miedo. Tan afanado estaba por conocerlo que salió en buscas de épicas aventuras que lo acercasen a conocer y a sentir el miedo por primera vez.

🔎 RESEÑA

Excelente historia, ideal para los más pequeños de la casa. Ofreciéndoles las increíbles aventuras de nuestro protagonista el cual es algo tonto, pero es ajeno al miedo. Es bastante corto, por lo que no aburrirá al niño.

Top 3 para dormir niños de 5-7 años

Cuentos infantiles que ayudarán a dormirse a los niños.

Cuentos Infantiles en 5 minutos

📖 SINOPSIS

Increíble colección de historias y cuentos para niños condensados en relatos de 5 minutos. Entre los cuentos clásicos se encuentra: La caperucita roja, Hansel y Gretel, El soldadito de Plomo y muchos más.

🔎 RESEÑA

Una obra de arte, pues logran condensar en historias de 5 minutos, cuentos clásicos que normalmente durarían más tiempo. Perfecto para niños de un promedio de 3 años, pues los podrán escuchar sin cansarse. La narración es bastante agradable.

El Dragón Jellybean

📖 SINOPSIS

Emma, es una niña de 10 años de edad, astronauta y amiga de Jellybean: Un dragón algo torpe pero muy amigable que cayó del cielo justo a los pies de la astronauta. Grandes aventuras les esperan a estos inseparables amigos.

🔎 RESEÑA

Bonita historia con una narración bastante genial. No te dejara mal sabor de boca, pues está bien hecho. Los niños aprenderán de las moralejas de la historia y también nuevo vocabulario.

Cuente un cuento a sus enanos cada noche

📖 SINOPSIS

Siempre es divertido contarles cuentos a nuestros hijos, tanto por la satisfacción de pasar unos instantes agradables y llenos de imaginación, como por los recuerdos que estos cuentos nos traen a nosotros mismos.

🔎 RESEÑA

Buena compilación de cuentos que mostrarle a nuestros pequeños. Una narración increíble, bastante amena y agradable. Muy diversificado y para nada corto de material.

Top 3 para dormir niños de 8-10 años

Aunque se sea algo más mayor un cuento siempre viene bien para conciliar el sueño.

El Caso Del Bañador Del Profesor De Mates

📖 SINOPSIS

Entretenida historia con un toque de suspenso que nos narra el misterio detrás del robo del coche del ayudante del señor Stecker. Y, aunque comisario le ha advertido a Charly que se mantenga al margen, este hará caso omiso a las advertencias.

🔎 RESEÑA

Con un toque de suspenso, esta historia se vuelve bastante agradable y divertida. Charly, Fede, Estefi, y Rabanito querrán investigar un misterio en el que se les ha pedido que se mantengan a distancia.

Alicia en el País de las Maravillas

📖 SINOPSIS

Las, inmortales aventuras de Alicia. Una historia que los pequeños de la casa podrán seguir sin cansarse. Causándoles sonrisas y sorpresas, es un relato que transcurre en aquel lugar en el que todo parece estar al revés.

🔎 RESEÑA

Y como no recomendar un clásico tan afamado en la literatura. Esta vez, bastante amena la narración para así no aburrir a los más pequeños. Sin duda, una joya que no puede faltar en tu repertorio.

Choque de Titanes

📖 SINOPSIS

Una despiadada bruja tiene sometida a toda una región de gigantes. Pero entre estos gigantes, vive Raligg, un niño que lleva una vida bastante aburrida, pero todo eso cambiara, cuando salga de aventuras con sus amigos. Aventuras que sin duda lo transformaran en un formidable guerrero.

🔎 RESEÑA

Sin duda alguna, el entorno de fantasía es lo que más atrapa a los niños que escuchan esta obra. Raligg da comienzo a su historia con grandes aventuras, búsqueda y honor, que de a poco lo irán transformando en guerrero.

Top 8 para dormir hipnosis

Hay veces que nos es imposible dormir. Estas técnicas de relajación pueden ayudarte.

El Sistema de Aprendizaje del Sueño

📖 SINOPSIS

Una obra que propone, a través de la ley de atracción y meditaciones guiadas, hacerlo descansar profundamente mientras hace que su subconsciente atraiga abundancia y prosperidad a su vida. Son inducciones que lo guiaran a través del sueño para hacer cambios permanentes en su día a día.

🔎 RESEÑA

Un excelente audiolibro, relajante y estimulante. La voz de la narración es amena, agradable y reconfortante. Es un sistema de meditación guiada que le ayudaran a ser más positivo y a desvanecer el estrés.

Regresión a Vidas Pasadas con Hipnosis

📖 SINOPSIS

Un ejemplar que nos sugiere vislumbrar nuestras vidas pasadas para así aprender de ello y recordar saberes olvidados. Todo mediante el proceso de inducción a través de meditaciones guiadas, en el que se le pondrá es un estado de relajación y al despertar se sentirá con nuevas energías.

🔎 RESEÑA

Una excelente obra, la voz de la narradora es muy relajante y la música de fondo es bastante armónica. Sera de mucha utilidad para aquellos que ya estén familiarizados con meditar.

Pensamiento Positivo

📖 SINOPSIS

Un estupendo programa de hipnosis, orientado a aquellas personas pesimistas que se sienten agobiadas por la negatividad, pero quieren dar un paso a ser felices y vivir plenamente. Con este ejemplar encontraras una manera de darle un cambio a tu vida y empezar a pensar positivamente.

🔎 RESEÑA

Excelente programa de hipnosis, altamente recomendado para todas esas personas que están inmersas en la negatividad y ya quieren salir de ese estilo de vida. Consta con una narración bastante buena.

Proyección Astral Hipnosis

📖 SINOPSIS

Interesante guía para todos aquellos que sienten curiosidad sobre cómo funciona la proyección astral, capaces de conseguir esta experiencia con la practica necesaria. Siempre de manera segura y con toda la información pertinente.

🔎 RESEÑA

Excelente ejemplar, con un audio muy bueno. La narración es entendible y la voz del narrador, bastante amena. Permite, con gran facilidad, entrar en estado de relajación.

Autohipnotismo

📖 SINOPSIS

Un muy útil ejemplar que posee instrucciones claras de como autosugestionarse y también, procedimientos para auto-hipnotizarnos. Cuando domine esta habilidad de auto-hipnotizarse, podrá disfrutar de las múltiples ventajas que esto le ofrece, como programar su mente, sugestionarse y crear nuevos hábitos.

🔎 RESEÑA

Una importante obra para todos aquellos que quieren hacerse con la habilidad de auto-hipnotizarse, de manera segura y guiada, luego poco a poco se le ira despertando muy calmadamente hasta que vuelva a estar consiente. Recomendado a todos a los que le interese el tema.

Sueño Profundo

📖 SINOPSIS

Si lo que quieres es deshacerte de toda la tensión, estrés y malas energías del día que se acumulan en tu cuerpo, este audiolibro te ayudara. Podrás dormir profundamente y despierta sintiéndote revitalizado y lleno de muchas energías.

🔎 RESEÑA

Una ayuda invaluable para todas esas personas que viven un día a día muy agitado y envueltos en un sinfín de energías negativas. Con la ayuda de esta obra podrás despertar, siempre, con buena energía y disposición.

Sueños Lucidos

Sueños Lucidos Hipnosis

📖 SINOPSIS

Una estupenda guía que nos orientara a tener sueños lucidos, es decir a controlar nuestros sueños, lo que sucede en ellos. A través de la inducción por hipnosis, la práctica de este audiolibro te llevara poco a poco a conseguir sueños más coloridos y vividos.

🔎 RESEÑA

Evidentemente es un tema que no a todo el mundo le interesa. Pero de estar interesado, este ejemplar es una estupenda guía para iniciarnos en el viaje de los sueños vividos o sueños lucidos. Relajantes inducciones por hipnosis nos acercaran cada vez más a nuestro objetivo.

El libro del buen dormir

El libro del buen dormir

📖 SINOPSIS

Una obra especialmente pensada para aquellas personas que tienen dificultades para dormir, para aquellas que duermen demasiado y para aquellas otras que no dejan dormir a los demás. Se nos explicara todo lo que es necesario saber para conciliar el sueño y también, todo lo necesario para que quienes nos rodean logren hacerlo.

🔎 RESEÑA

De forma amena y didáctica se nos explican muchas cosas sobre el sueño. Bastante agradable con información en extremo útil. Aplicar todas estas enseñanzas y prácticas, garantizara una mejora en el acto de dormir del oyente.

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Aquí te explico como descargarlos de forma gratuita.

Aquí tienes los enlaces para la escucharlos completamente gratis (ve el vídeo) o para comprarlos en Audible.com

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¿Te han ayudado a dormir? Espero que sí.

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Aquí doy por terminado mi recopilación de los mejores audiolibros para dormirse.

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