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Portada de El milagro metabólico

El milagro metabólico

Dr. Carlos Jaramillo

Narrado por Uribe DJ

Salud y bienestarNutrición y ejercicio

4,8 sobre 5 · 181 valoraciones (Apple Books y Audible)

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Ficha técnica

Acento
Latino
Voces
Una voz
Duración
9 h 48 min
Versión
Íntegra
Sello
Planeta Audio
Tipo de voz
Humana
Publicado
2020

Sinopsis

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Historia y narración, por separado

Audible puntúa las dos cosas aparte. Es lo que distingue un buen libro de un buen audiolibro.

Total
4,8 (178)
Historia
4,7 (154)
Narración
4,8 (154)

Valoraciones de Audible sobre 5. No son nuestras.

Qué puntúan los oyentes

5,0

5,0 sobre 5 en Apple Books, con 3 valoraciones.

5 estrellas
100 % (3)
4 estrellas
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3 estrellas
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2 estrellas
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1 estrella
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Son solo 3 valoraciones: el reparto se enseña como dato, pero no da para sacar conclusiones.

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