La Luz de tu Sombra: Descubre el Poder de tu Sombra
Narra: Alejandro Correa , Janina Hidalgo , María Sandoval
- Reparto completo · 3 voces
- 3 h 40 min
- 8,39 €
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajación: Cuenta atrás del sueño Técnica de relajación
Narrado por Benjamin Asnar
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Ficha técnica
- Acento
- Latino
- Voces
- Una voz
- Duración
- 11 min
- Versión
- Íntegra
- Sello
- Astorg Espana
- Tipo de voz
- Humana
- Publicado
- 2022
Sinopsis
Técnica de relajación guiada para dormirse fácil y tranquilamente a través de un ejercicio de cuenta atrás probado. La privación del sueño tiene un enorme efecto en la salud general, física y mental[AUTHOR| ] cuando el sueño no se produce de forma natural, es necesario utilizar técnicas no invasivas y científicamente sólidas como la meditación, la visualización y la relajación profunda.
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