Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

Marian Rojas Estapé

Narrado por Valeria Arribas

Autoayuda

4,8 sobre 5 · 4759 valoraciones (Apple Books y Audible)

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Ficha técnica

Acento: Castellano
Voces: Una voz
Duración: 7 h 12 min
Versión: Íntegra
Sello: Planeta Audio
Tipo de voz: Humana
Publicado: 2020

Sinopsis

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

Historia y narración, por separado

Audible puntúa las dos cosas aparte. Es lo que distingue un buen libro de un buen audiolibro.

Total: 4,8 (4497)
Historia: 4,7 (3861)
Narración: 4,8 (3863)

Valoraciones de Audible sobre 5. No son nuestras.

Qué puntúan los oyentes

4,1

4,1 sobre 5 en Apple Books, con 262 valoraciones.

5 estrellas: 56 % (147)
4 estrellas: 20 % (53)
3 estrellas: 7 % (19)
2 estrellas: 7 % (18)
1 estrella: 10 % (25)

La media se queda corta explicando esto: un 56 % le pone cinco estrellas, pero un 16 % le pone una o dos. En un audiolibro esa forma partida suele venir de la narración más que del libro, así que escucha la muestra antes de decidir.