Comer sano en el embarazo E3. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto 1

El embarazo es una etapa repleta de dudas. Por ello, Julio Basulto aborda en este nuevo podcast los aspectos más importantes que debería conocer toda mujer embarazada sobre la nutrición. Aspectos como: las vitaminas que debe (o no debe) consumir, el aumento de peso recomendado, la hidratación, la seguridad alimentaria, los síntomas del embarazo o la diabetes gestacional. Pero también responde a una duda frecuente en muchas mujeres: ¿existen dietas, alimentos o nutrientes para quedarse embarazada? Fotografía Julio Basulto: Jordi Ribot Puntí