Ayurveda: Descubriendo los secretos de la curación hindú a través de la dieta del Ayurveda, el yoga, la aromaterapia y la meditación

Si desea aprender sobre el Ayurveda, siga leyendo.... El propósito de este libro es presentar los secretos de la curación hindú a través de la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por primera vez hace más de 5.000 años y es reconocido como un antiguo sistema médico, el más antiguo del mundo. La práctica de la medicina y el establecimiento de otros sistemas médicos derivados del Ayurveda se han transformado, pero la constancia y la práctica del Ayurveda han prevalecido al paso del tiempo. En el mundo de hoy, las personas son más conscientes de su entorno y de cómo afecta a su salud y actitud mental. Los altibajos de la vida y las relaciones a veces pueden estresar la mente, el cuerpo y el espíritu, algo que puede ser inquietante. En la práctica del Ayurveda, todo es parte de la misma conciencia y reconoce que los humanos son mucho más que su cuerpo físico, son seres multidimensionales que tienen emociones e intuición. Esta ciencia reconoce la importancia del medio ambiente para la salud. Aquí hay una pequeña muestra de lo que descubrirá: ¿Qué es el Ayurveda? La medicina Ayurveda: ¿qué es?, ¿qué tan segura es? y ¿qué tan efectiva es? El estilo de vida ayurvédico La dieta ayurvédica: qué comer y los efectos de una dieta ayurvédica Las hierbas ayurvédicas, la medicina herbaria y los beneficios para la salud El Ayurveda y el Yoga La aromaterapia y el Ayurveda La meditación ayurvédica Consejos de belleza natural Ayurveda Recetas y bebidas ayurvédicas ¡Y mucho, mucho más! ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre el Ayurveda! Please note: This audiobook is in Spanish.