(200) Días sin adicciones: Una guía para desconectarte del cigarrillo, el celular y el resto de tus vicios

(200) Días sin adicciones: Una guía para desconectarte del cigarrillo, el celular y el resto de tus vicios ¿Y si dejar tus vicios fuera como superar una ruptura amorosa? Este libro te propone un desafío: 200 días para liberarte del cigarrillo, el celular y otros hábitos tóxicos que, aunque te dan placer instantáneo, nunca te han hecho realmente feliz. Inspirado en el espíritu de (500) días con ella , esta guía divertida, directa y sin rodeos te ofrece historias reales, estrategias y un toque de humor para resistir las tentaciones sin caer en la desesperación. No esperes consejos cursis. Aquí encontrarás herramientas para identificar patrones destructivos y manejar el vacío emocional. 200 días no son fáciles, pero pueden cambiar tu vida. Please note: This audiobook is in Spanish.